この記事では、コンパクトに収納できるキャンプマットのおすすめについて書いています。
「ソロやツーリングの荷物を減らしたいけど、マットだけはかさばって困る」
「小さくたためるマットって、ちゃんと寝心地はいいのかな?」
荷物をパッキングしていると、こんな悩みにぶつかる方は多いはずです。
キャンプマットはタイプによって収納サイズも厚みもまったく違うので、「小ささ」と「寝心地」のバランスが見極めにくいんですよね。
そこで今回はコンパクトなキャンプマットおすすめ8選をご紹介していきます。
選び方はもちろん、パンク対策や膨らませ方など購入前に気になる疑問にもお答えしているので、マット選びの参考にしてみてください。
★おすすめNo.1|迷ったらコレを選べば失敗しない
SEA TO SUMMIT イーサーライト XR マット
収納の小ささと寝心地のどちらも妥協したくないなら、まず候補に入れたい1枚。厚さ10cmのエアーマットでありながら、たたむと水筒ほどのサイズに収まります。
- 厚さ10cmなのに収納時は約20.5×11cm。ソロ用のバックパックやバイクのサイドバッグにもすっきり収まります。
- R値4.1で地面からの冷えに強く、真夏以外のキャンプでも背中がひんやりしにくい断熱性。
- 収納袋がそのままポンプサックになるので、息を吹き込まずに数回の操作で膨らませられます。
価格は高めですが、収納性・厚み・断熱性の3つを高い水準でそろえたモデル。長く使う1枚を最初から選んでおきたい方に向いています。
コンパクトなキャンプマットの選び方

まずは、コンパクトなキャンプマットの選び方から押さえていきましょう。
「小さくたためる」だけで選ぶと、寝てみたら薄くて背中が痛い…ということになりがちです。
後悔しないために、次の3つは必ず確認しておきましょう。
- マットのタイプ
- 移動手段に合った収納サイズと重量
- 厚みとR値(寝心地・断熱性)
この3点を順番にチェックしていけば、自分のキャンプスタイルに合う1枚が自然と絞り込めますよ。
ひとつずつ解説していきます。
マットのタイプで選ぶ
コンパクトさを重視するなら、最初にマットのタイプを決めるのが近道です。
それぞれの特徴をざっくりまとめると、以下のとおりです。
- エアーマット:収納サイズが最も小さい。膨らませる手間とパンク対策が必要
- インフレーターマット:バルブを開くと自動で膨らむ。エアーより重く、ややかさばる
- 折りたたみウレタンマット:広げるだけで使えてパンクの心配なし。収納時は大きめ
なかでも、「とにかく小さく持ち運びたい」ならエアーマットが一番の選択肢です。
一方で、設営の手軽さや耐久性を取るならインフレーターや折りたたみタイプも有力なので、何を優先したいかでタイプを決めると迷いにくくなりますよ。
タイプが決まれば候補はぐっと減るので、まずはここから考えてみてください。
移動手段に合った収納サイズと重量で選ぶ
次に確認したいのが、収納サイズと重量です。
移動手段ごとの目安は以下を参考にしてみてください。
- 徒歩・バックパック:重量700g程度まで、収納は1Lボトル前後のサイズ
- バイク・自転車:重量2kg程度まで、収納は長さ30cm前後に収まるもの
- 車(荷物を減らしたいソロ):重さより厚みと幅を優先してもOK
特にバックパックで運ぶなら、収納時の「長さ」もチェックしておきましょう。
直径が小さくても長さが50cmを超えると、ザックに縦に入らず外付けになることがあるので、使っているバッグの寸法と照らし合わせておくと安心です。
カタログの「収納サイズ」は意外と見落としがちなので、購入前に必ず確認しておきたいポイントです。
厚みとR値で寝心地・断熱性を選ぶ
コンパクトなマットほど、厚みとR値のチェックが欠かせません。
選ぶときの目安は以下のとおりです。
- 厚み5cm以上:横向きで寝ても底付きしにくい
- R値2〜3程度:夏〜初秋のキャンプの目安
- R値4前後:朝晩が冷え込む春・秋にも心強い
「小さいマットにしたら寒くて眠れなかった」という失敗は、R値を見ていなかったことが原因のケースも多いんです。
R値を公表していないモデルもありますが、使う季節が決まっているなら、数値が出ているものから選ぶと安心感が違いますよ。
コンパクトなキャンプマットおすすめ8選

ここからは、コンパクトなキャンプマットのおすすめを8選ご紹介していきます。
スペック表の「収納時」のサイズに注目しながらチェックしていきましょう。
SEA TO SUMMIT|イーサーライト XR マット(レギュラー)
| ブランド | SEA TO SUMMIT(シートゥサミット) |
|---|---|
| 重量 | 約470g(収納袋別) |
| サイズ | 使用時:約55×183cm 収納時:約20.5×11cm |
| 厚み・R値 | 10cm/R値4.1 |
- 厚さ10cmでも収納時は約20.5×11cm
- 反射フィルム内蔵でR値4.1の高い断熱性
『SEA TO SUMMIT イーサーライト XR マット』は、厚さ10cmの寝心地と、手のひらに載るほどの収納サイズを両立したエアーマットです。
重量は収納袋別で約470g。厚手のエアーマットとしては軽く、徒歩キャンプの荷物にも組み込みやすい重さです。
収納袋がポンプサックを兼ねているため、数回空気を送り込むだけで膨らむ手軽さも魅力です。
今回紹介する中では価格帯が上のほうですが、収納性・厚み・断熱性をすべて求める方にとっては最有力の1枚といえます。
■こんな人におすすめ
- 小さく持ち運べて厚みもあるマットが欲しい人
- 春や秋の冷え込むキャンプにも使いたい人
「荷物は小さく、でも寝心地は落としたくない」という欲張りな希望を、そのまま叶えてくれるモデルです!
DOD|ソトネノキワミエアーS
| ブランド | DOD(ディーオーディー) |
|---|---|
| 重量 | 約2kg |
| サイズ | 使用時:約80×208cm 収納時:約25×18×18cm |
| 厚み・R値 | 10cm/R値の公表なし |
- 幅80cm・厚さ10cmのゆったり寝心地
- 丸洗いできるポリコットンシーツ付き
「コンパクトにはしたいけど、細身のマットだと寝返りが窮屈…」
そう感じている方に注目してほしいのが、『DOD ソトネノキワミエアーS』です。
DODの人気マット「ソトネノキワミ」をエアーマット化したモデルで、幅約80cm・厚さ10cmの余裕あるサイズながら、収納時は約25×18×18cmにまとまります。
シーツは取り外して洗濯でき、収納袋はポンプとして使える仕様。給気と排気を切り替えられるバルブで、片付けもスムーズです。
重量は約2kgとエアーマットとしては重めなので、バイクや車でのソロキャンプで、寝心地を優先したい方向きです。DOD STOREでの価格は17,600円(税込)となっています。
■こんな人におすすめ
- 幅広マットで寝返りをラクに打ちたい人
- ツーリングでも自宅のような寝心地が欲しい人
なお、枕(ソトネノマクラ)は付属しないので、必要なら一緒にそろえておきましょう。
FIELDOOR|枕付き コンパクトエアーマット
| ブランド | FIELDOOR(フィールドア) |
|---|---|
| 重量 | 約1.1kg |
| サイズ | 使用時:約75×190cm 収納時:約直径13×30cm |
| 厚み・R値 | 約14cm(枕部分約23cm)/R値の公表なし |
- 厚さ約14cmで底付き感が少ない
- 足踏み式ポンプと枕を本体に一体化
手頃な価格で厚みのあるエアーマットを探しているなら、『FIELDOOR 枕付き コンパクトエアーマット』が候補になります。
厚さは約14cmと今回の8選の中でもいちばん厚く、幅も約75cmあるので、体をしっかり支えてくれます。
収納時は直径約13×30cmで、重量は約1.1kg。徒歩キャンプにはやや重めですが、バイクの積載なら十分現実的なサイズです。
膨らませるのに数分かかる点や、収納袋が小さめで戻すのにコツがいる点はありますが、6,000円前後で手に入る厚手エアーマットとしてコスパは優秀です。
■こんな人におすすめ
- 予算を抑えつつ厚みのあるマットが欲しい人
- 枕やポンプを別に持ち歩きたくない人
「とにかく厚いマットで地面の硬さを忘れたい!」という方は、まずこのモデルから試してみるのもアリです。
KLYMIT|スタティックV ライト エコ
| ブランド | KLYMIT(クライミット) |
|---|---|
| 重量 | 約425g |
| サイズ | 使用時:約58×183cm 収納時:約直径7.6×20.3cm |
| 厚み・R値 | 約6cm/R値の公表なし |
- 収納時は直径約7.6cmの細さ
- V字チャンバーで体が中央に収まりやすい
「ザックの隙間に差し込めるくらい細いマットがいい」
そんな希望にこたえてくれるのが『KLYMIT スタティックV ライト エコ』です。
収納時は直径約7.6×20.3cmと、今回の8選の中で最もスリム。重量も約425gで、クライミットの全身用「スタティック」シリーズで最軽量のモデルです。
大きめのバルブは仕切りを切り替えることで、給気用・排気用に使い分けられる仕組み。片付けで空気が抜けにくいストレスも少なめです。
生地には環境認証のブルーサイン認証ファブリックを採用していて、軽さと扱いやすさのバランスがとれた1枚です。
■こんな人におすすめ
- 徒歩や自転車キャンプで荷物を細く収めたい人
- 寝返りが多くマットから落ちやすい人
R値は公表されていないため、使うなら夏場中心、寒い時期は下に断熱マットを重ねるのがおすすめです。
VASTLAND|コンパクトエアーマット
| ブランド | VASTLAND(ヴァストランド) |
|---|---|
| 重量 | 約400g |
| サイズ | 使用時:約55×190cm 収納時:約直径10×22cm |
| 厚み・R値 | 約4.5cm/R値1.5 |
- 約400gで500mLペットボトルより軽い
- 4,000円以下で買える手頃さ
はじめてのコンパクトマットを手頃に試すなら、『VASTLAND コンパクトエアーマット』がうってつけです。
重量は約400g、収納時は直径約10×22cmと、バックパックにすっぽり収まるサイズ感。価格は発売時で3,980円(税込)と、気軽に手を出しやすい設定です。
厚みは約4.5cm、R値は1.5で、春・夏・秋の3シーズン向けとされています。
真冬には力不足ですが、暖かい時期の徒歩・ツーリングキャンプなら十分な性能を備えています。
■こんな人におすすめ
- コンパクトなマットを低予算でそろえたい人
- 夏中心にソロキャンプを楽しむ人
「まずはエアーマットの小ささを体感してみたい」という方の入門用にちょうどいい1枚です。
mont-bell|U.L.コンフォートシステム エアパッド 180
| ブランド | mont-bell(モンベル) |
|---|---|
| 重量 | 約504g(スタッフバッグ込み約514g) |
| サイズ | 使用時:約50×180cm 収納時:約直径11×20cm |
| 厚み・R値 | 7cm/R値1.4 |
- 厚さ7cmで収納時は直径約11×20cm
- 長さ違い・ワイドタイプも選べる
国内ブランドの安心感で選ぶなら、『mont-bell U.L.コンフォートシステム エアパッド 180』は外せません。
厚さ7cmのクッション性がありながら、収納時は直径約11×20cmとコンパクト。重量も約504gに抑えられています。
全国に直営店があるので、実物の大きさを店頭で確かめてから買いやすいのもモンベルならではのメリットです。
R値は1.4と控えめなので、夏〜初秋のキャンプや、断熱マットと組み合わせる使い方に向いています。
■こんな人におすすめ
- 店頭で確かめてから国内ブランドを買いたい人
- 身長や荷物に合わせて長さを選びたい人
サイズ展開の豊富さを活かして、自分の使い方にぴったり合う長さを探してみてくださいね。
THERMAREST|トレイルプロライト(レギュラー)
| ブランド | THERMAREST(サーマレスト) |
|---|---|
| 重量 | 約680g(収納袋別) |
| サイズ | 使用時:約51×183cm 収納時:約28×17cm |
| 厚み・R値 | 5cm/R値3.8 |
- バルブを開くだけで膨らむ自動膨張式
- R値3.8でインフレーターでも小さめに収納
インフレーターマットの手軽さと収納性を両立させたいなら、『THERMAREST トレイルプロライト』に注目です。
オープンセルフォームを内蔵した自動膨張式で、バルブを開けておくだけで空気を取り込んでくれます。ポンプを使う手間がほとんどかからないのが強みです。
収納時は約28×17cm。厚さ8〜10cmクラスのインフレーターに比べるとかなり小ぶりで、R値3.8と断熱性も十分です。
収納袋は大きめに作られていてコンプレッションストラップも付属するため、インフレーターにありがちな「袋に戻せない問題」が起きにくいのもうれしいところです。
■こんな人におすすめ
- 膨らませる手間をできるだけ省きたい人
- エアーマットのパンクや浮遊感が気になる人
到着してすぐ寝床を整えたいツーリングキャンパーにとって、頼れる相棒になってくれるはずです。
THERMAREST|Zライトソル(レギュラー)
| ブランド | THERMAREST(サーマレスト) |
|---|---|
| 重量 | 約410g |
| サイズ | 使用時:約51×183cm 収納時:約51×13×14cm |
| 厚み・R値 | 2cm/R値2.0 |
- 広げるだけで使えてパンクの心配なし
- エアーマットの下敷きとしても活躍
空気を入れる手間もパンクの不安もゼロにしたい方には、『THERMAREST Zライトソル』がぴったりです。
架橋ポリエチレン製の折りたたみ式マットで、ジャバラ状にパタパタたたむだけ。テントに着いたら広げるだけで寝床が完成します。
収納時は約51×13×14cmとエアーマットより大きめですが、重量は約410gと軽量。ザックの外に括りつけて運ぶスタイルが定番です。
厚さ2cmで単体の寝心地は硬めなので、エアーマットの下に敷いて断熱とパンク対策を兼ねる使い方もおすすめです。
■こんな人におすすめ
- 設営と撤収をとにかく手早く済ませたい人
- エアーマットと重ねて寒さ対策をしたい人
1枚持っておくと何かと使い回せる、キャンプ道具の「保険」のような存在です。
コンパクトなキャンプマットに関するよくある質問
ここでは、コンパクトなキャンプマットについてよく寄せられる疑問にお答えしていきます。
Q. エアーマットとインフレーターマット、コンパクトさで選ぶならどっち?
インフレーターマットは中にフォームが入っている分、同じ厚みならエアーマットより重く、かさばりやすくなります。ただ、トレイルプロライトのような厚さ5cm前後のモデルなら、バイクの積載にも収まるサイズ感です。
Q. エアーマットがパンクしないか心配です
心配な方は、Zライトソルのような折りたたみマットを下に重ねるのも効果的です。また、リペアキットが付属しているモデルなら、万が一穴が空いてもその場で補修できますよ。
Q. R値はどのくらいあれば安心ですか?
R値は重ねたマットの数値を足し合わせて考えられるので、R値が低めのコンパクトマットでも、折りたたみマットと組み合わせれば寒い時期に対応しやすくなります。
Q. エアーマットを膨らませるのが大変ではないですか?
今回紹介した中では、SEA TO SUMMITやDODは収納袋がポンプを兼ね、FIELDOORは本体に足踏み式ポンプを内蔵しています。息で膨らませると内部に湿気がたまりやすいので、ポンプを使うほうが長持ちにもつながりますよ。
まとめ
今回はコンパクトに収納できるキャンプマットのおすすめをご紹介しました。
小ささと寝心地を両立した1枚を選ぶコツは、次の3つです。
- マットのタイプ
- 移動手段に合った収納サイズと重量
- 厚みとR値(寝心地・断熱性)
収納時のサイズと寝たときの快適さ、両方の数字を見比べるだけで、失敗はぐっと減らせますよ。
目的別|結局どれを選べばいい?
8枚を比べて決めきれないときは、移動手段と予算から逆算するのがいちばん早い方法。目的ごとに1枚ずつピックアップしました。
★おすすめNo.1|小ささも寝心地も妥協したくない人は
SEA TO SUMMIT イーサーライト XR マット
厚さ10cm・R値4.1なのに収納時は約20.5×11cm。徒歩でもバイクでも持ち出しやすく、春や秋の冷え込みにも対応できる万能タイプです。
予算を抑えてコンパクトマットを始めたい人は
VASTLAND コンパクトエアーマット
約400gで収納時は直径約10×22cm。4,000円以下で手に入るので、夏場のソロキャンプや徒歩キャンプの入門用に向いています。
バイクや車で、幅広マットにゆったり寝たい人は
DOD ソトネノキワミエアーS
幅約80cm・厚さ10cmで、寝返りもラクな広さ。それでいて収納時は約25×18×18cmにまとまり、洗えるシーツ付きで連泊でも快適に使えます。
移動手段・使う季節・予算の3つがはっきりすれば、選ぶべきマットは自然と絞れます。荷物はコンパクトに、夜はしっかり眠れる1枚を見つけましょう。
自分にぴったりのコンパクトマットを手に入れて、身軽なキャンプをもっと楽しんでくださいね。

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