この記事では、マルチグリドルのおすすめについて書いています。
「19cm・25cm・33cm…サイズが多すぎて、自分に合う大きさがわからない」
「買ったはいいけど、手持ちのバーナーに載らなかったらどうしよう…」
マルチグリドルを選ぶとき、多くの人がつまずくのがこの「サイズ問題」です。
本家JHQだけでも直径・深さの違うモデルがいくつもあり、さらに他メーカーからも似た形のグリドルパンが次々に出ているので、見た目だけでは違いが判断しにくいのが正直なところですよね。
そこで今回は、人数や料理のスタイルに合わせて選べるようマルチグリドルおすすめ8選をサイズ違いでピックアップしました。
選び方はもちろん、サイズ選びでありがちな失敗とその対策、長く使うためのお手入れのコツまでまとめているので、1枚目選びの判断材料にしてみてください。
★おすすめNo.1|サイズに迷ったらまずはこの定番
JHQ 鉄板マルチグリドル 33cm
マルチグリドルブームの火付け役となった、元祖ともいえる33cmモデル。焼く・炒める・煮るを1枚でこなせる守備範囲の広さで、最初の1枚として選んでおけば大きく外すことはありません。
- 直径約33cmで2〜4人程度の料理をまとめて調理。肉と野菜を同時に焼けるので、ファミリーやグループキャンプの主役になります。
- 中央の深さは約2cmで、約1Lの水が入る形状。焼き料理だけでなく、ちょっとした煮込みや蒸し焼きにも対応できます。
- ガス・直火に加えてIH調理器にも対応。キャンプから帰ったあとも、自宅のキッチンで出番が続きます。
厚さ約4mmのアルミ合金で約1kgと、鉄板としては軽めなのもうれしいところ。人数が読めないうちは、大は小を兼ねる33cmが安心です。
マルチグリドルの選び方

まずは、マルチグリドルの選び方から整理していきます。
形はどれも似ているマルチグリドルですが、直径や深さ、対応する熱源によって使い勝手は大きく変わります。
購入前に確認しておきたいのは、次の3つです。
- 人数に合った直径
- 作りたい料理に合った深さ
- 手持ちのコンロ・熱源との相性
この3つを順番に当てはめていくと、候補は自然と2〜3枚まで絞り込めますよ。
ひとつずつ、具体的な目安とあわせて解説していきます。
人数に合った直径で選ぶ
マルチグリドル選びで最初に決めたいのが、直径(サイズ)です。
人数ごとの直径の目安は、以下を参考にしてください。
- ソロ:直径19〜20cm程度
- デュオ:直径25cm前後
- 2〜3人:直径29〜30cm前後
- ファミリー・グループ:直径33cm以上
迷ったときは、想定人数よりワンサイズ大きめを選んでおくと、具材を端に寄せる余裕が生まれて調理がスムーズです。
一方で、ソロキャンプや徒歩キャンプがメインなら、軽さを優先して19〜20cmクラスを選ぶほうが満足度は高くなりますよ。
「誰と・何人で使うことが多いか」をイメージしてから、直径を決めていきましょう。
作りたい料理に合った深さで選ぶ
同じ直径でも、深さによって作れる料理の幅が変わります。
深さとできる料理の目安をまとめると、次のようになります。
- 深さ1.5cm前後:焼き物・目玉焼き・取り皿使い向き
- 深さ2cm前後:焼き物+軽い煮込みや蒸し焼きまで
- 深さ4cm前後:鍋・スープ・アヒージョもこなせる
キャンプ飯の定番である焼肉や焼きそばが中心なら、深さ2cm前後のフラットタイプで十分です。
寒い時期に鍋やスープを楽しみたい人は、深さ4cm前後のディープタイプを選ぶと、汁がこぼれる心配が減りますよ。
メニューの傾向によって正解が変わるポイントなので、普段作る料理を思い浮かべながらチェックしてみてください。
手持ちのコンロ・熱源との相性で選ぶ
意外と見落としがちなのが、手持ちのコンロや熱源との相性です。
相性を見極めるときは、以下の3点をチェックするのがおすすめです。
- 五徳の大きさ:直径に対して五徳が小さすぎないか
- ガス缶との距離:バーナーとガス缶が離れたコンロか
- IH対応:自宅でも使うならIH対応モデルか
「キャンプでも家でも使い倒したい!」という方にとって、熱源への対応力はサイズと同じくらい大事なポイントなんです。
同じシリーズでもサイズによってIH対応・非対応が分かれることがあるので、購入前に商品ページの対応熱源を確認しておきましょう。
マルチグリドル選びでよくある失敗と対策
選び方を押さえていても、実際にキャンプ場で使ってみて初めて気づく落とし穴がいくつかあります。
特にサイズにまつわる失敗は、買い直しにつながりやすいので要注意。代表的なのは次の3つです。
- 大きすぎてバーナーに合わなかった
- 浅すぎて汁物がこぼれた
- 自宅のIHで使えなかった
原因と、事前にできる対策をセットで紹介します。
失敗①:大きすぎてバーナーに合わなかった
もっとも多いのが、手持ちのシングルバーナーに大きなグリドルを載せてしまうパターンです。
- 分離型の小さな五徳に33cmを載せたらグラついた
- ガス缶一体型バーナーで使い、ガス缶まわりが熱くなった
カセットコンロで使う場合も、ガス缶がバーナーから離れた位置にあるモデルを選ぶことを覚えておきましょう。
失敗②:浅すぎて汁物がこぼれた
「マルチ」という名前から何でも作れると思いがちですが、浅いモデルは汁気の多い料理が苦手です。
- ソロ用の浅いモデルでスープを作ったらあふれた
- 鍋料理をしたら持ち上げるときに汁が縁から垂れた
商品名に「ディープ」と付いていなくても、スペック表の深さ・高さの数値を確認するクセをつけると失敗を防げます。
失敗③:自宅のIHで使えなかった
キャンプ用に買ったグリドルを、家でも使おうとして気づくのがこの失敗です。
- ソロサイズを買ったらIH非対応だった
- 同じ見た目のIH対応版と非対応版を取り違えた
また、人気のJHQ製品は模倣品も出回っているため、正規の販売店から購入することも大切です。
マルチグリドルのおすすめ8選

ここからは、マルチグリドルのおすすめを8選、ソロ向けからファミリー向けまでサイズ違いで紹介します。
表の「人数の目安」も参考にしながら、気になるモデルを比べてみてください。
JHQ|鉄板マルチグリドル 33cm
| ブランド | JHQ(ジェイエイチキュー) |
|---|---|
| 重量 | 約1kg |
| サイズ | 約W40×D33cm(持ち手含む) |
| 人数の目安 | 2〜4人程度 |
- 深さ約2cmで約1Lの水が入り、焼く・煮るを1枚で
- ガス・直火に加えてIHにも対応
『JHQ 鉄板マルチグリドル 33cm』は、マルチグリドルという名前を一気に広めた元祖モデルで、今も定番として選ばれ続けている1枚です。
厚さ約4mmのアルミ合金にイノーブルコーティングを施していて、鉄のフライパンのようなシーズニングは不要。焦げ付きにくく、後片付けも手軽です。
余分な油を流せる注ぎ口や、熱くなった持ち手をつかめるシリコンミトン2個付きなど、細かな使い勝手まで考えられているのは本家ならではです。
価格は税込9,130円前後。IH対応で自宅のキッチンでもそのまま使えるので、出番の多さを考えると十分に元が取れる1枚といえます。
なお、人気ゆえに模倣品も出回っているので、正規の販売店から購入するのが安心ですよ。
■こんな人におすすめ
- 家族や仲間と3〜4人でキャンプする人
- 自宅のIHでも使いたい人
「どのサイズがいいか決めきれない…」なら、まずはこの33cmを基準にするのが近道です!
JHQ|鉄板マルチグリドル ディープ 29cm
| ブランド | JHQ(ジェイエイチキュー) |
|---|---|
| 重量 | 約720g |
| サイズ | 約W35×D29×H6cm(持ち手含む) |
| 人数の目安 | 2〜3人程度 |
- 深さ約4cmで鍋やスープもこぼれにくい
- 裏面12本の溝でさまざまな五徳に安定
焼き物だけでなく汁物も楽しみたいなら、『JHQ 鉄板マルチグリドル ディープ 29cm』が有力候補です。
33cmモデルの深さ約2cmに対し、こちらは約4cm。1Lの水に具材を加えても余裕があり、鍋やアヒージョ、スープパスタまでこなせます。
ガス・直火・炭火に加えてIHやラジエントヒーターなどにも対応し、木製グリップ・コルク製の鍋敷き・収納ケースまで付属します。
価格は税込15,290円前後と高めですが、付属品がそろっているので買い足しなしですぐ使い始められるのは大きなメリットです。
■こんな人におすすめ
- 鍋やスープなど汁物もよく作る人
- 2〜3人のデュオ・少人数キャンプが多い人
秋冬の鍋キャンプまで見据えるなら、この深さが頼れる味方になってくれます。
JHQ|鉄板マルチグリドル 19cm
| ブランド | JHQ(ジェイエイチキュー) |
|---|---|
| 重量 | 約330g |
| サイズ | 約W21.5×D19cm(持ち手含む) |
| 人数の目安 | 1人 |
- 約330gと33cmモデルの約3分の1の軽さ
- 収納袋にシングルバーナーとCB缶まで収まる
「ソロキャンプでもマルチグリドル料理を楽しみたい!」
そんな声に応えて登場したのが『JHQ 鉄板マルチグリドル 19cm』です。
重さは約330gと、33cmモデルのおよそ3分の1。片手で扱えるワンハンドル仕様で、ソロの小さなテーブルにも収まりやすいサイズ感です。
対応熱源はガス・直火・炭火で、IHには非対応。深さも約1.5cmと浅めなので、汁物よりも焼き料理やおつまみ作り向きと考えておきましょう。
価格は税込6,930円前後で、分離型のシングルバーナーとも組み合わせやすいのがソロサイズならではの強みです。
■こんな人におすすめ
- ソロキャンプが中心の人
- ツーリングや徒歩キャンプで荷物を軽くしたい人
ソロの焚き火料理をワンランク上げたいなら、この軽さは手放せなくなるはずです。
GRANDOOR|マルチグリドル 33cm
| ブランド | GRANDOOR(グランドア) |
|---|---|
| 重量 | 約930g |
| サイズ | 直径約33cm |
| 人数の目安 | 2〜4人程度 |
- ガス・直火・IH対応で食洗機にも入れられる
- 木製グリップと専用バッグが付属
本家と同じ33cmを、もう少し手頃な価格で手に入れたい方には『GRANDOOR マルチグリドル 33cm』が狙い目です。
アルミ合金ボディに特殊フッ素樹脂コーティングを施した仕様で、重さは約930g。ファミリーサイズながら女性でも扱いやすい重量に収まっています。
持ち運び用の専用バッグと木製グリップも付いていて、買ったその日からキャンプに持ち出せるのもポイントです。
価格は4,980円前後と、本家33cmのおよそ半額で付属品まで手に入るコスパの高さが魅力です。
■こんな人におすすめ
- 33cmサイズを予算を抑えて手に入れたい人
- 食洗機で手軽に洗いたい人
家でもキャンプでも気兼ねなく使える、ファミリーサイズの実用派です。
FIELDOOR|ラウンドグリドルパン 33cm
| ブランド | FIELDOOR(フィールドア) |
|---|---|
| 重量 | 約650g |
| サイズ | 約直径33cm(持ち手含む39.5cm)×H4.2cm |
| 人数の目安 | 2〜4人程度 |
- 直径33cmで約650gという軽さ
- 直火・ガス・IH対応でPFOAフリーのコーティング
「大きいサイズが欲しいけど、重いのはちょっと…」
そんな悩みを解消してくれるのが『FIELDOOR ラウンドグリドルパン 33cm』です。
直径33cmのファミリーサイズでありながら、重さは約650g。今回紹介した33cmクラスの中ではもっとも軽く、駐車場からサイトまで距離があるキャンプ場でも負担になりにくい重さです。
取り外せるシリコンハンドル2本と、約42×36cmの収納バッグが付属。なお食洗機には対応していないので、手洗いが前提になります。
33cmのほかに29cmや36cmといったサイズ違いも展開されていて、人数に合わせて大きさを選びやすいシリーズです。
■こんな人におすすめ
- 大きいサイズを軽さ重視で選びたい人
- コーティングの安全性も気になる人
「ファミリーサイズでも軽く持ち運びたい!」という方は、候補に入れておいて損はありません。
VASTLAND|ディスクピット マルチグリドル 30cm
| ブランド | VASTLAND(ヴァストランド) |
|---|---|
| 重量 | 約540g(付属品含む) |
| サイズ | 約W36×D30×H2.5cm |
| 人数の目安 | 2〜3人程度 |
- 3,000円以下で試せる手頃な価格
- 取っ手カバー2個と収納袋付き
まずは気軽にマルチグリドル料理を試してみたい、という方に手に取ってほしいのが『VASTLAND ディスクピット マルチグリドル 30cm』です。
発売時の価格は税込2,780円と、今回紹介する中でもトップクラスの手頃さ。アルミ合金にフッ素樹脂加工を施していて、焦げ付きにくさもしっかり確保されています。
ブナ材の取っ手に加えて取っ手カバー2個と収納袋が付属し、付属品込みでも約540gと軽量です。
なお、IHで使いたい場合は別モデルのIH対応版(VL-IGD-30・約700g)を選ぶ必要があるので、型番の違いに注意しましょう。
■こんな人におすすめ
- まずは低予算でマルチグリドルを試したい人
- 2〜3人で使える中間サイズを探している人
お試しの1枚としても、サブのグリドルとしても活躍してくれるコスパ派の選択肢です。
CAPTAIN STAG|ラウンドグリルパン 25cm
| ブランド | CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ) |
|---|---|
| 重量 | 約550g |
| サイズ | 約W25×D44.5×H7cm(組立時) |
| 人数の目安 | 2人程度 |
- 取っ手が外せて収納時はコンパクト
- ガス・IH・直火のオール熱源に対応
デュオキャンプにちょうどいいサイズを探しているなら、『CAPTAIN STAG ラウンドグリルパン 25cm』をチェックしておきましょう。
フライパンのような長い取っ手が付いたタイプで、その取っ手を外せるのが最大の特徴。収納時は高さ約4.5cmまで薄くなり、ほかのギアと重ねて積み込みやすくなります。
ただし底面には五徳用の溝がないため、バーナーによっては滑りやすいことも。強い火力で使うときは、木製グリップが焦げないよう取っ手を外しておくと安心です。
ソロ向けには同シリーズの20cm(約450g)もあるので、人数に合わせてサイズを選び分けられるのも心強いところです。
■こんな人におすすめ
- 2人分をちょうどよく作りたいデュオキャンパー
- 収納時のかさばりを抑えたい人
フライパン感覚で扱えるグリドルが欲しいなら、使いやすさの面で頭ひとつ抜けた存在です。
VASTLAND|ディスクピット マルチグリドル 20cm
| ブランド | VASTLAND(ヴァストランド) |
|---|---|
| 重量 | 約310g(付属品含む) |
| サイズ | 約W25×D20×H2.3cm |
| 人数の目安 | 1人 |
- 2,000円台前半で買えるソロサイズ
- 付属品込みで約310gの軽さ
「ソロ用はできるだけ安く、軽くそろえたい!」
そんな方の選択肢になるのが『VASTLAND ディスクピット マルチグリドル 20cm』です。
発売時の価格は税込2,180円と、ソロサイズのグリドルとしてはかなり手頃。付属品込みで約310gと軽く、ソロの荷物に加えても負担になりにくい重さです。
30cmモデルと同じくフッ素樹脂加工のアルミ合金製で、取っ手カバー2個と収納袋が付属します。
価格が手頃なので、ファミリーキャンプで1人1枚の取り皿として人数分そろえる使い方もおすすめです。
■こんな人におすすめ
- ソロ用グリドルを低予算で用意したい人
- 取り皿兼用で人数分そろえたい人
ソロデビューの相棒にも、家族キャンプの銘々皿にもなる、使い道の多い1枚です。
マルチグリドルを快適に長く使うコツ
自分に合うサイズのマルチグリドルを選んだら、使い方とお手入れのポイントも押さえておきましょう。
多くのモデルは表面にコーティングが施されているので、扱い方ひとつで焦げ付きにくさが長持ちするかどうかが変わってきます。
火加減は中火以下を基本にする
アルミ合金製のマルチグリドルは熱が伝わりやすく、強火でなくても十分に温まります。
- 何も載せない空焚きを長時間続けない
- 予熱は弱火〜中火でゆっくり行う
焚き火で使うときは炎が直接当たりすぎないよう、熾火になってから載せるとコーティングにも料理にもやさしいですよ。
洗うときは冷ましてからやわらかいスポンジで
調理後すぐに水をかけたり、硬いタワシでこすったりすると、表面を傷める原因になります。
- 熱いうちに水をかけず、粗熱を取ってから洗う
- 金属製のヘラやタワシは避けてやわらかいスポンジを使う
- 食洗機は対応モデルのみ使用する
キャンプ場で洗い場が混んでいるときは、キッチンペーパーで油を拭き取っておくだけでも帰宅後の手入れがラクになります。
持ち運びと収納は専用ケースで
ほかのギアと一緒に裸のまま積み込むと、移動中にこすれて表面に傷がつきやすくなります。
- 付属の収納袋や専用ケースに入れて運ぶ
- 複数枚を重ねるときは間に布やキッチンペーパーを挟む
JHQからは全サイズのグリドルと蓋をまとめて入れられる「鉄板マルチケース」も出ているので、サイズ違いを買い足したときの収納先として覚えておくと便利です。
まとめ
今回はマルチグリドルのおすすめモデルを、サイズ違いで8つ紹介しました。
サイズ選びで後悔しないためのポイントは、次の3つです。
- 人数に合った直径
- 作りたい料理に合った深さ
- 手持ちのコンロ・熱源との相性
「何人で・何を・どの熱源で作るか」が決まれば、選ぶべき1枚はぐっとはっきりしてきます。
目的別|結局どれを選べばいい?
8枚を見比べてもまだ決めきれないときは、キャンプの人数と予算から逆算するのがおすすめ。タイプ別に1枚ずつ挙げておきます。
★おすすめNo.1|家族・グループで使う定番が欲しい人は
JHQ 鉄板マルチグリドル 33cm
2〜4人分の料理を1枚でまかなえる元祖モデル。深さ約2cmで軽い煮込みまでこなせ、IHにも対応しているので自宅でも活躍します。
ソロキャンプで軽さを優先したい人は
JHQ 鉄板マルチグリドル 19cm
約330gと33cmモデルの約3分の1の重さ。収納袋にシングルバーナーとCB缶まで収まるので、ソロの調理セットをコンパクトにまとめられます。
鍋やスープなど汁物も楽しみたい人は
JHQ 鉄板マルチグリドル ディープ 29cm
深さ約4cmで、1Lの水に具材を加えても余裕のあるディープタイプ。裏面12本の溝で五徳に安定しやすく、2〜3人の鍋キャンプにも対応できます。
人数・料理・熱源の3つが見えていれば、サイズ選びで迷うことはもうありません。自分のキャンプスタイルに合う1枚で、外ごはんの時間をもっと豊かにしていきましょう。
お気に入りのマルチグリドルを手に入れて、次のキャンプでいろいろなメニューに挑戦してみてくださいね。

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